Národní povstání je ozbrojené povstání obyvatel země na obranu svobody národa. V historii Polska došlo k několika významným národním povstáním proti okupačním mocnostem: Rusku, Rakousku a Prusku. Kościuszkovo povstání bylo ozbrojené povstání Poláků proti Rusku, které začalo 24. března 1794 na krakovském tržišti. Jeho velitelem byl Tadeusz Kościuszko, slavný polský a americký generál. Jednou z klíčových bitev Kościuszkova povstání byla vítězná bitva u Racławic, která se odehrála 7. dubna 1794. V této bitvě se proslavili polští sedláci ozbrojení kosami, tzv. kosynieři. Přes počáteční úspěchy povstání nakonec ztroskotalo. Listopadové povstání bylo dalším polským národním povstáním proti ruským okupantům, které trvalo od 29. listopadu 1830 do října 1831. V polských zemích začala masová rusifikace, likvidace polské armády, univerzit a polské správy. Třetím polským národním povstáním bylo lednové povstání (22. ledna 1863 - podzim 1864) proti Rusku. Jednalo se o nejdéle trvající povstání, v němž se odehrálo více než 1 200 bitev a potyček. Přes počáteční úspěchy a podporu povstání ze strany západních zemí skončilo pro povstalce porážkou. Povstání se odrazilo v literatuře, malířství a hudbě, kde byla oslavována statečnost povstalců.